Arlow Pieniak

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Mann schaut auf seine Uhr und hat einen Teller Essen in der anderen Hand.
Gönnen Sie Ihrem Körper mal ’ne Essenspause!
Sport Sonnenuntergang Symbolbild Frau Berge
Experte: Darum schaffen viele es nicht, abzunehmen
Der MOPO Fitmacher erklärt, wie sinnvolles Abnehmen funktioniert – und warum das Gewicht keine Rolle spielt. (Symbolbild)
Hamburger Experte: Warum das Gewicht kein sinnvolles Maß zum Abnehmen ist
Die Uhren wurden gerade wieder auf die Winterzeit umgestellt - und der Körper ist irritiert. (Symbolbild)
paid Fit bleiben im dunklen Winter: So stellen Sie Ihre innere Uhr
Mann läuft barfuß auf einem Baumstamm im Wald.
Hamburger Experte: Es wird dringend Zeit für neue Schuhe!
Eine junge Frau schaut in die Kamera
Experte erklärt: Warum Sie regelmäßig Ihre Augen trainieren sollten
Schultern und Kopf nach vorne geneigt, Hände abgeknickt: So wie diese Dino-Figur in einem englischen Museum lief der T-Rex früher wohl durch die Steppe.
Hamburger Gesundheitsexperte: Wie man aufhört, ein Dinosaurier zu sein
Ein Pauschenpferd steht während des Sportunterrichts in der Sporthalle einer Grundschule.
Warum Sportunterricht einen anderen Namen bekommen sollte
Ein Mann sitzt auf einem Schreibtischstuhl und hält sich den Rücken.
Sitzen am Arbeitsplatz? Da geht viel schief!
Ein Mann hält sich den Rücken vor Schmerzen, vor ihm Kisten
„Aus den Knien heben“: Warum dieser Satz Quatsch ist
Bewegung und frische Luft – die Basics für eine gute Gesundheit.
Hamburger Experte verrät, wie sie auch mit 60 noch sagen können: „Ich bin gesund“
Sprint-Star Usain Bolt beim Training (Archivbild).
Hamburger Experte: Trainieren wie die Sport-Stars? Völlig sinnlos!
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