Guter Schlaf reinigt den Körper
Über Schlafen, Schnarchen, Schlafmaske und Zungenschrittmacher
Achtung: Wer dauerhaft schlecht schläft kann echte gesundheitliche Probleme bekommen. Bluthochdruck, Diabetes, Herzinfarkt. Guter Schlaf reinigt den Körper und macht im Gehirn wieder Platz für den neuen Tag. Was aber, wenn man nachts permanente Atemaussetzer hat? Kann eine Schlafmaske helfen? Oder ein Zungenschrittmacher?
Prof. Thomas Verse ist Chefarzt der HNO-Abteilung am Asklepios-Klinikum in Hamburg Harburg und hat sich mit MOPO-Chef vom Dienst Stefan Fuhr über gutes Schlafen und Schnarchen unterhalten.
Sie hätten gerne noch mehr Tipps und Infos rund ums Thema Gesundheit? In unserem Podcast „Butter bei die Nierchen!“ sprechen wir regelmäßig mit Ärztinnen und Ärzten aus unterschiedlichen Fachbereichen darüber, wie Sie gesund bleiben oder gesund werden. Welche Vorsorge-Untersuchungen sind wichtig? Was kann ich selbst täglich für mich und meinen Körper tun?
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