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        <title>MOPO-Marktplatz - Gesundheit und Medizin</title>
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        <description>Artikel von der Titelseite MOPO-Marktplatz - Gesundheit und Medizin</description>
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    <title><![CDATA[Hamburgs Kampf gegen die Kilos: Die Abnehm-Revolution bis 2026]]></title>
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        <pubDate>Mon, 01 Jun 2026 09:54:41 +0200</pubDate>
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    <title><![CDATA[Wie ein lokales Unternehmen mit bioaktiven Vitaminen den Markt erobert]]></title>
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        <pubDate>Mon, 18 May 2026 14:14:51 +0200</pubDate>
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    <title><![CDATA[Pflege mit Herz und Verstand: PTW Pflegeteam ist Ihr Partner in Hamburg]]></title>
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        <pubDate>Fri, 10 Apr 2026 00:00:04 +0200</pubDate>
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    <title><![CDATA[Papierkram war gestern: Digitale Beschaffung revolutionieren Arztpraxen und Kliniken]]></title>
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        <pubDate>Wed, 18 Feb 2026 08:48:38 +0100</pubDate>
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    <title><![CDATA[Schluss mit Hausaufgaben-Drama: Diese geniale Lernmethode bringt Ruhe und Top-Noten]]></title>
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        <pubDate>Mon, 02 Feb 2026 13:21:35 +0100</pubDate>
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    <title><![CDATA[Berufsunfähigkeitsversicherung wechseln: Sinnvoller Schritt oder unnötiges Risiko?]]></title>
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        <pubDate>Mon, 26 Jan 2026 15:19:33 +0100</pubDate>
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    <title><![CDATA[Gift im Kinderzimmer? Warum immer mehr Eltern für ihre Babys auf Natur pur setzen]]></title>
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        <pubDate>Mon, 26 Jan 2026 14:05:26 +0100</pubDate>
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    <title><![CDATA[Mehr als nur ein Möbelstück: Die geheime Waffe gegen Verspannungen und Stress]]></title>
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        <pubDate>Mon, 29 Dec 2025 14:32:22 +0100</pubDate>
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    <title><![CDATA[Reformhaus® Manuka Honig – Heilkraft, die begeistert]]></title>
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        <pubDate>Wed, 08 Oct 2025 00:00:03 +0200</pubDate>
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    <title><![CDATA[Die Kraft der Bewegung: Urban Physio hilft gegen Alltagsbeschwerden]]></title>
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        <pubDate>Thu, 11 Sep 2025 12:13:41 +0200</pubDate>
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    <title><![CDATA[Hypnosetherapie in Hamburg: Für nachhaltige Veränderung und innere Stärke]]></title>
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        <pubDate>Thu, 11 Sep 2025 12:13:33 +0200</pubDate>
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    <title><![CDATA[Mit diesen Tipps kommen Sie schneller an Facharzt-Termine]]></title>
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        <pubDate>Tue, 03 Jun 2025 13:38:44 +0200</pubDate>
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    <title><![CDATA[IKK classic: Ihre Krankenkasse mit starken Leistungen und attraktivem Bonusprogramm]]></title>
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        <pubDate>Thu, 24 Apr 2025 09:28:03 +0200</pubDate>
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    <title><![CDATA[Neue Adresse für individuelle Premium-Massagen in Harvestehude]]></title>
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        <pubDate>Tue, 11 Feb 2025 09:15:00 +0100</pubDate>
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    <title><![CDATA[Sportschule SportStart in Ottensen und Winterhude: Bewegung für die Kleinsten]]></title>
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        <pubDate>Fri, 24 Jan 2025 15:09:23 +0100</pubDate>
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    <title><![CDATA[„The Ease Chiropractic“: Dein Partner für Vitalität und Gesundheit]]></title>
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        <pubDate>Thu, 23 Jan 2025 17:24:26 +0100</pubDate>
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    <title><![CDATA[Sportport: Bewegung und Sport für Kinder und Jugendliche]]></title>
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        <pubDate>Thu, 16 Jan 2025 13:57:10 +0100</pubDate>
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    <title><![CDATA[Yoga im Schanzenviertel: Achtsamkeit und Resilienz stärken | Monkey Mind Yoga]]></title>
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        <pubDate>Wed, 04 Dec 2024 13:00:34 +0100</pubDate>
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    <title><![CDATA[EVO Fitness: 21 Tage „Burn & Earn Challenge“ für langfristige Fitnessziele]]></title>
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        <pubDate>Mon, 17 Jun 2024 11:52:21 +0200</pubDate>
    <description><![CDATA[Warum viele Neujahrsvorsätze scheiternANZEIGEHaben Sie sich jemals gefragt, warum viele Neujahrsvorsätze scheitern? Oft liegt es daran, dass es Zeit braucht, um neue Gewohnheiten zu festigen. Wissenschaftliche Studien zeigen, dass es durchschnittlich 21 Tage dauert, bis eine neue Routine etabliert ist. In diesem Artikel erfahren Sie, wie Sie diese entscheidende Phase erfolgreich meistern und Ihre Fitnessziele langfristig erreichen können.Warum 21 Tage?Unser Gehirn benötigt etwa drei Wochen, um neue Verhaltensweisen in den Alltag zu integrieren. Diese 21 Tage sind entscheidend, um alte Muster zu durchbrechen und neue, gesündere Gewohnheiten aufzubauen. Wer zum Beispiel regelmäßig Sport treiben möchte, sollte in den ersten drei Wochen konsequent sein. Nach dieser Phase fällt es wesentlich leichter, Bewegung als festen Bestandteil des Alltags zu sehen.Die EVO Fitness 21 Tage „Burn & Earn Challenge“]]></description>
    <lab:kicker><![CDATA[gesundheit-und-medizin]]></lab:kicker>
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    <title><![CDATA[So klappt Stressbewältigung im Alltag: Hypnose bei Claudia Krebs]]></title>
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        <pubDate>Wed, 15 May 2024 16:58:48 +0200</pubDate>
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