Psychologie

Depressionen, Burnout und Ängste - wie die Psychologie unser Leben beeinflusst

Nur einen Menschen lieben: Das ist bei der Polyamorie nicht vorgesehen. Aber kann das funktionieren? Können Partner ihre Eifersucht überwinden?  mehr...

Betroffene ertragen lieber schlimme Schmerzen als sich von einem Arzt behandeln zu lassen. Sie leiden unter Iatrophobie, der Angst vor dem Arzt. Vor allem Zahnärzte kennen das Problem. Welche Therapien und Behandlungsmethoden bei der Angststörung helfen.   mehr...

Unter besten Freundinnen ist der Partner der anderen eigentlich tabu. Zeigt ein Mann Interesse an der Freundin, wie Rafael van der Vaart an Sabia Boulahrouz, steckt diese in einem Dilemma. Psychologen erklären, wie man mit der Situation am besten umgeht.   mehr...

Der Gang ins Solarium kann regelrecht zur Sucht werden. Wie bei Magersüchtigen ist bei den Betroffenen die Selbstwahrnehmung gestört. Die „Sonnenbank-Junkies“ finden sich selbst dunkelbraun gebrutzelt immer noch zu blass. Mit der Abhängigkeit steigt das Hautkrebsrisiko.   mehr...

Wir haben es längst geahnt, jetzt hat es der Deutsche Wetterdienst bestätigt: Dieser Winter war der trübste seit 42 Jahren! So wenig Sonne war sonst nie. Kein Wunder, dass viele Winterdepressionen bekommen. Was gegen Lichtmangel und Winterblues hilft.  mehr...

Viele Jungen sind wild, laut und aggressiv. Sie nerven ihre Eltern und stören den Schulunterreicht. Aber sind sie deshalb krank? Fakt ist: Bei immer mehr Kindern wird ADHS festgestellt. Viele werden mit dem Medikament Ritalin „ruhiggestellt“.   mehr...

Immer mehr Deutsche bekommen die Diagnose Burn-Out. Kann eine Anti-Stress-Verordnung gegen die Belastung helfen?   mehr...

Zum neuen Jahr gehören die guten Vorsätze. Eine Umfrage klärt auch auf, wie lange wir im Schnitt durchhalten.   mehr...

Die Adventszeit erfüllt die meisten Menschen mit Vorfreude. Doch einige bekommen mehr und mehr Angst, je näher das Weihnachtsfest rückt. Menschen, die unter sozialen Ängsten oder Panikstörungen leiden, empfinden Weihnachten oft als Bedrohung.  mehr...

Welche Männer fremdgehen, können Frauen an der Männlichkeit ihrer Gesichtszüge erkennen - und liegen damit meist richtig. Männer vertippen sich dagegen oft.  mehr...

Wohnt die Liebste weit weg, besteht die Beziehung zu großen Teilen aus Warten - aufs Wochenende, den Anruf oder den Urlaub. Das ist auf Dauer anstrengend. Viele Fernbeziehungen scheitern deshalb. Manche allerdings gerade dann, wenn das Paar endlich zusammenlebt.   mehr...

Die Medizin viele typische Frauenleiden. Es gibt aber auch weibliche Macken, an denen vor allem die Männer der Frauen leiden. Ein Autor hat mehr als hundert dieser „Frauenkrankheiten“ diagnostiziert. Zum Beispiel Angelina-Jealousia.   mehr...

57 Minuten am Telefon quasseln und 106 romantische Minuten zu Zweit machen für Frauen einen Tag perfekt. Doch auch weniger Angenehmes wie Hausarbeit und Pendeln zum Job gehören zum gelungenen Tagesablauf, haben Wissenschaftler herausgefunden.   mehr...

Bei der Steuererklärung kennen fast alle das Gefühl: Sie müsste dringend gemacht werden, aber lieber putzt man die Wohnung. Jeder schiebt Dinge vor sich her. Manche allerdings so lange, dass Job oder Studium gefährdet sind.  mehr...

Wer in seinem Job erfolgreich sein will, dem könnte es helfen, zunächst den Rasierer zu zücken. Eine US-Studie belegt: Männer mit kahlem Kopf werden als stark und dominant wahrgenommen und sie werden als geeignet für Führungspositionen angesehen.  mehr...

In der Pubertät sind Jugendliche schon mal faul und lustlos. Doch hinter diesen Symptomen kann auch eine Depression stecken. Bereits Kinder erkranken daran. Das Leiden bleibt oft unentdeckt, weil Familien nicht die richtige Hilfe bekommen.  mehr...

Ungepflegte Nerds, die Tag und Nacht Computer spielen, bestimmen unser Bild von Onlinesucht. Und tatsächlich sind ledige, arbeitslose Männer am anfälligsten. Doch auch Mädchen können abhängig werden. Für sie sind soziale Netzwerke wie Facebook die Droge.   mehr...

Mit vier Millionen Betroffenen sind wir Deutschen beim Thema Depression zwar nicht die Spitzenreiter. Doch in keinem anderen europäischen Land fehlen Arbeitnehmer so lange wegen der psychischen Erkrankung. Im Schnitt 41 Tage!  mehr...

Nicht nur Drogen oder Nikotin machen abhängig. Auch in vielen Beziehungen kann der eine Partner nicht mehr ohne den anderen leben. Experten unterscheiden drei Stufen der Abhängigkeit. Welche Anzeichen auf eine ungesund enge Bindung hinweisen.  mehr...

Mit 35 bringt er seine Wäsche immer noch zu Mama. Was hinter der Muttersöhnchen-Problematik steckt und wie man trotzdem eine Beziehung mit einem überbemutterten Mann führen kann - hier weiterlesen.  mehr...

Wer verliebt ist, glaubt oft an Schicksal. Aber die Gründe der Anziehung sind oft banal. Das zumindest finden Mediziner und Psychologen in ihren Studien regelmäßig heraus: Stress oder das Gewicht entscheiden zum Beispiel, wen wir attraktiv finden.  mehr...

Wann sollten Fremdgeher ihren Betrug beichten? Wir haben eine Paar-Therapeutin gefragt.  mehr...

Das Licht im Flur, die Lampe auf dem Nachttisch, die Deckenleuchte – sie alle sollte man in der Nacht besser ausschalten. Denn laut einer US-Studie begünstigt Licht in der Nacht eine Depression.   mehr...

Für viele beginnt in diesen Tagen der Sommerurlaub. Andere dagegen leben weiter im Stress. Die Arbeit zu Ende bringen, das Familienessen planen, die Wohnung aufräumen – das alles geht an die Nerven. Mit diesen Strategien bauen Sie Stress ab.  mehr...

Ständiger Zoff, unerträgliches Schweigen oder Fremdgehen: In vielen Beziehungen gibt es ernste Probleme. Nur wenige suchen Hilfe in einer Paartherapie. Dort wird vor allem versucht zu klären was besser ist, Trennung oder Zusammenbleiben.   mehr...

Seine Wut immer in sich reinzufressen, anstatt den Ärger auch mal rauszulassen, macht auf Dauer krank. Ein heftiger Tobsuchtsanfall führt jedoch eher zu noch mehr Stress. Wie man seine Wut in die richtigen Bahnen lenkt.   mehr...

Man will flüchten und kommt nicht vom Fleck. Oder man fällt und fällt... Alpträume kennt jeder, kommen sie häufiger vor, sollte man etwas dagegen tun. Denn auf Dauer ist der nächtliche Horror nicht gesund.   mehr...

Den ersten Sonntag im Mai haben Lachyoga-Anhänger zum Weltlachtag ausgerufen. Auch in Deutschland treffen sich in jeder größeren Stadt Menschen zum gemeinsamen Gelächter. Das ist gut für Herz und Immunsystem. Haben wir sonst zu wenig Spaß?   mehr...

Etwa jeder Dritte hat nach der Arbeit Probleme, den Kopf frei zu bekommen. Doch genau das ist wichtig, um die Hektik des Jobs loszuwerden. Denn zu viel Stress kann auf Dauer ernsthaft krank machen. Welche Regeln das Abschalten erleichtern.   mehr...

Für manche ist der Zahnarztbesuch ein regelrechter Horrortrip. Für so eine Dentalphobie haben nicht wenige Verständnis. Doch wie sieht es bei wirklich kuriosen Phobien aus. Denn es gibt auch Menschen, die bei Knöpfen oder Fröschen Panik kriegen.   mehr...

Geht nicht, schaff' ich nicht, klappt eh nicht. Alles, was wir uns vornehmen, macht sie uns madig - unsere innere Stimme. Ständig lässt sie uns an uns selbst zweifeln. Hier verraten Psychologen, wie man den Einwänden am besten begegnet.   mehr...

Am PC spielen, mit Freunden chatten, im Internet surfen – viele Eltern haben den Eindruck, ihre Kinder verbringen immer mehr Zeit vor dem Computer. Wann die Nutzung zur Sucht wird und woran man eine Gefährdung erkennt.   mehr...

Bruce Willis, Michael Douglas, Heiner Lauterbach - sie alle sind mit deutlich jüngeren Frauen verheiratet. Auch wenn das heute akzeptiert ist, für Paare, ob Star oder Normalo, ist das nicht immer einfach. Wie die Beziehung dennoch funktioniert.   mehr...

Chips vorm Fernseher, Schokolade bei der Arbeit. Hunger steckt selten dahinter, wenn wir zugreifen. Warum wir es dennoch tun - hier...  mehr...

Im Umgang mit dem Liebeskummer ähneln Promis uns Normalsterblichen. Eine Expertin weiß, was jetzt zu tun ist.   mehr...

Schon von Kindern wird Leistung erwartet. Im Job steigt der Druck weiter an. Viele fühlen sich dadurch überfordert und gestresst. Lesen Sie hier, wie man zu viel Stress erkennt und wann es Zeit ist, die Notbremse zu ziehen.   mehr...

Burnout - die Krankheit der Top-Manager und Stars kennt jeder. Vielen Normalos geht es genau umgekehrt: Sie haben nichts zu tun in ihrem Job, täuschen Geschäftigkeit vor und werden darüber krank. Boreout heißt das Phänomen. Von „boredom“, dem englischen Wort für Langeweile.   mehr...

Er dudelt im Radio und dann im Kopf und zwar immer und immer wieder - der Ohrwurm. „Last Christmas“ gesungen von George Michael zum Beispiel setzt sich vor Weihnachten fast zwangsläufig in unseren Gehörgängen fest. Was man dagegen tun kann.   mehr...

Faul sind sie nicht. Sie wollen dringend aufräumen, doch ein Entrümpelungskommando allein ist keine Hilfe. Messies versinken innerlich und äußerlich im Chaos. Experten raten zur Therapie, doch das Messie-Syndrom ist nicht als Krankheit anerkannt.   mehr...

Vier Millionen Deutsche leiden an einer Depression, die dringend behandelt werden müsste. Doch nur wenige bekommen die richtige Therapie. Dabei sind die Heilungschancen mit der nötigen Hilfe gar nicht schlecht. Wichtige Infos zu der Erkrankung.  mehr...

Nicht nur Promis leiden an der Krankheit, auch Millionen Deutsche fühlen sich emotional und körperlich ausgebrannt. Wir verraten Ihnen, was Sie tun können, wenn Sie an der Krankheit leiden.  mehr...

Die meisten Paare wünschen sich Kinder. Doch nicht bei allen klappt es mit dem schwanger werden. Etwa 15 Prozent der Paare bleiben ungewollt kinderlos. Auch Stress kann eine Rolle spielen.   mehr...

Rosenstolz-Sänger schildert, wie ausgebrannt er war. „Es war nackte Panik. Nackte Angst. Ich dachte, die Welt bricht zusammen.“  mehr...

Wer momentan an seiner Strandfigur arbeitet, sollte sich nicht mit dicken Freunden zum Essen verabreden. Denn ihr Anblick regt den Appetit an - und alle guten Vorsätze sind dahin.  mehr...

Denn die schlimmsten Risiken lauern ganz woanders. Mediziner und Buchautor Klaus Heilemann hat in seinem „Risikobarometer“ (Heyne) Statistiken rund ums Sterben zusammengetragen.  mehr...

Hypochonder leiden vielleicht nicht an ihren eingebildeten Krankheiten - krank sind sie aber durchaus, betont der Psychologe der Universität Frankfurt, Florian Weck: «Mit Jammern oder Simulieren hat das nicht zu tun», sagte der Experte.  mehr...

Sie stürzen sich in Arbeit, füllen die innere Leere mit Alkohol oder sind ständig gereizt. Beim vermeintlich starken Geschlecht äußern sich Depressionen anders als bei Frauen. Hilfe erfahren Betroffene in der ersten Tagesklinik für depressive Männer.  mehr...