"Power-Schlummern" in der Innenbehörde

Beim Wörtchen Büroschlaf huscht hierzulande jedem ein gehässiges Lächeln übers Gesicht. Und man erinnert sich an den alten Spruch, der da heißt: "Na, gehen Sie heute zu Mittag oder schlafen Sie durch?"



Und garantiert wird vielen zum Grinsen zumute sein, wenn sie jetzt erfahren, dass ausgerechnet im Gebäude der Innenbehörde am Johanniswall ein Geschäft eröffnet hat, das eine besondere Ware anbietet: eine Mütze Schlaf nämlich. Dabei ist "Powernapping" gar nicht zum Lachen. "Wissenschaftler sind sich einig, dass Menschen, die sich mittags für fünf bis 30 Minuten aufs Ohr hauen, viel leistungsfähiger sind." Das sagt Doro Nowaczyk, die Chefin von "Artvitale".



"Einmal dösen, bitte!" Jeden Mittag stehen Mitarbeiter umliegender Firmen und eben auch der Innenbehörde bei der 41-Jährigen auf der Matte. Sandra Kröger (28), Mitarbeiterin eines benachbarten Büromöbel-Geschäfts, der die MOPO beim Schlafen zuschauen durfte, ist begeistert. "Düfte und leise Musik machen diese Art Büroschlaf wirklich zu einem Erlebnis!"



Wer genügend Zeit hat, kann sich übrigens anschließend bei "Artvitale" auch noch massieren lassen. Dann steht einem erfolgreichen Nachmittag nichts mehr im Wege.



In Japan hat "Powernapping" eine jahrhundertelange Tradition. Dort heißt das Nickerchen übrigens "Inemuri". Japaner nicken sogar während Konferenzen ein - und niemanden am Tisch stört das.



In den USA findet "Powernapping" ebenfalls immer mehr Anhänger. Große Unternehmen stellen für ihre Mitarbeiter sogar Liegen auf - aus eigenem Interesse. Die Nasa fand heraus, dass Piloten, die zwischendurch kurz schlafen, eine um 16 Prozent bessere Reaktionszeit haben. Griechische Wissenschaftler ermittelten gar, dass Mittagsschläfer ein um 37 Prozent geringeres Herzinfarktrisiko haben.