Gesund & Fit
Lebe ich gesund? Wie schütze ich mich gegen Grippe und Erkältung? Infos zu Krankheiten und Fitnesstrends

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Fit ohne Geräte

Viele Fitnessfans glauben, nur das Training im Fitnessstudio sei wirksam. Leistungsfähiger machen die Übungen aber nicht unbedingt.  mehr...

Roboter oder Mensch? Schwer zu sagen.

Wie wartet man ihn, wie repariert man ihn - und wann funktioniert er endlich wieder? Auch das neueste Modell des Menschen ist nicht ganz ausgereift. Deswegen hat der Autor Paul Hawkins eine Gebrauchsanleitung für den Menschen verfasst.  mehr...

Eine Grippeschutzimpfung muss jedes Jahr aufgefrischt werden.

Im vergangenen Jahr ist die Grippe-Saison glimpflich verlaufen. Für diesen Winter befürchten Experten eine heftige Influenza-Welle. Der Grund: In den USA erkranken viele Menschen obwohl sie geimpft sind! Schuld ist ein bestimmter Grippe-Erreger.  mehr...

Kopf- und Gliederschmerzen, hohes Fieber, Schüttelfrost und Husten sind typische Grippe-Symptome.

Ab Herbst wird geschnieft. Wird es im Winter richtig kalt, folgt die jährliche Grippe-Welle, mal mehr, mal weniger heftig. Doch wie erkennt man, dass es sich um eine echte Grippe handelt, die behandelt werden muss, und man nicht einfach erkältet ist?   mehr...

Sodbrennen entsteht durch den Rückfluss (Reflux) von Mageninhalt in die Speiseröhre.

Nicht nur reichlich fettiges Essen kann das Gefühl von Sodbrennen auslösen. Auch Alkohol, Stress und organische Ursachen verursachen die Beschwerden. Wer oft unter dem unangenehmen Reflux leidet, sollte zum Arzt gehen.  mehr...

Auch Sportmuffel können schlank bleiben, wenn sie sich selbst austricksen und ganz nebenbei trotzdem trainieren.

Sport ist für Sie ein Fremdwort? Und jegliche Form von Leibesübung ein absolutes Horrorszenario. Dann tricksen Sie sich am besten selbst aus. Denn man kann ganz nebenbei trainieren - ohne es zu merken: Die besten Tipps für Sportmuffel.  mehr...

Nicht verkriechen: die Grundvoraussetzung, damit man auch im Winter nicht zum Murmeltier wird.

Alles grau in grau: Der dunkle Winter macht müde. Natürlich könnte man wie das Murmeltier einen langen Winterschlaf halten, dann würden wir aber auch Weihnachten, Sylvester und den Schnee verpassen. Deshalb kommen hier: die besten Tipps zum Wachwerden.  mehr...

Lange Sitzungen auf der Toilette belasten den Beckenboden - das kann die Entstehung von Hämorrhoiden begünstigen.

Über Hämorrhoiden reden Betroffene nicht gerne. Viele scheuen sich sogar, mit ihren Beschwerden zum Arzt zu gehen. Dabei ist es wichtig, die verdickten Blutgefäße schnell zu behandeln. Was man über Ursachen, Untersuchungen und Behandlungen von Hämorrhoiden wissen muss.   mehr...


Krebs und Herz-Kreislauferkrankungen sind die häufigsten Todesursachen in Deutschland. Laut einer aktuellen Statistik verlaufen aber auch Demenz und Depressionen häufig tödlich. Kein Wunder, dass wir vor Krebs und Demenz auch am meisten Angst haben.   mehr...

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Quelle: Onmeda

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