Ernährung
Wie gelingt eine ausgewogene Ernährung? Infos zu gesunden Lebensmitteln, Kalorien und Diäten

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Mixgetränk „Soylent“

Frühstück, Mittag, Abendessen – Mahlzeiten könnten bald Geschichte sein. Wenn es nach Rob Rhinehart geht, ist Essen überflüssig. Der Amerikaner hat „Soylent“ erfunden, ein Mix aus Pulver und Wasser, der sämtliche Mahlzeiten ersetzen soll.  mehr...

Mehr Männer als Frauen trinken zum Feierabend ein Bierchen oder ein Glas Wein.

49,6 Prozent der Männer trinken abends gerne ein Bier oder ein Glas Wein, um den Tag ausklingen zu lassen. Bei den Frauen ist der Anteil wesentlich geringer.  mehr...

Tee-Liebhaber aufgepasst: Schwarzer Tee wie Darjeeling oder Ceylon Assam ist oft mit Schadstoffen belastet.

Stiftung Warentest testete 27 verschiedene schwarze Tees. Das Ergebnis: In allen Tees wurden mehr oder weniger große Mengen Anthrachinon gefunden. Wie die Substanz in die Ware gelangt, ist bisher unklar.  mehr...

Die geballte Kraft des Kürbis: Das leckere Herbstgemüse ist sehr gesund.

Im Frühjahr verführt uns der Spargel, im Herbst haben wir schon wieder einen neuen Liebhaber. Dann sind wir dem Kürbis verfallen - und das aus gutem Grund: Der leckere Allrounder hilft beim Abnehmen und hält viele wichtige Nährstoffe.  mehr...

Weil Corned Beef der Bremer Firma Könecke und Rinderwürste aus Augsburg möglicherweise mit Milzbrand verseucht sind, warnen Behörden vor dem Verzehr dieser Lebensmittel.

In einem polnischen Rinderbetrieb wird der gefährliche Milzbrand-Erreger festgestellt. Das Fleisch von mindestens zwei Tieren geht eventuell dennoch in den Verkauf. Auch nach Deutschland?  mehr...

Zwei Mal pro Woche ist schon zu viel: Instant-Nudeln können bei Frauen das metabolische Syndrom auslösen.

Sie sind das Fast Food Asiens. Eine neue Studie hat jetzt einen Zusammenhang zwischen Instant-Nudeln und Herzkrankheiten entdeckt.   mehr...

Action-Filme machen dick: Während unsere Helden die Welt retten, essen wir gerne eine Tüte Chips leer.

Während auf dem Bildschirm die Welt untergeht, vernichten wir eine Tüte Chips. Wenn es in Action-Filmen zu Sache geht und unsere Superhelden im Hand-Umdrehen die Welt retten, essen Zuschauer einer Studie zufolge besonders viel.   mehr...

Das Bier: In hohen Mengen schädlich, in geringen Mengen aber ein Heilmittel?

Auf dem Münchner Oktoberfest wird häufig Bier getrunken, bis der Arzt kommt. Das ist Alkoholmissbrauch und natürlich nicht gesund. Wer Bier aber in geringen Mengen zu sich nimmt, kann sich und seiner Gesundheit damit sogar Gutes tun.  mehr...

Mit kleinen Tricks sollen die Pfunde purzeln, so der Ernährungsexperte.

Abnehmen ohne Diät klappt wirklich! Das sagt der US-Ernährungsexperte Dr. Brian Wansink. Wie das geht? Kleine Tricks sollen es laut Wansik richtig bringen.  mehr...

Abnehmen mit Fitmio
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Quelle: Onmeda

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